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- アボカド・ホウレン草スムージーのレシピ・作り方
下準備
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アボカドは果肉をスプーンで取り出す。ホウレン草は根元を切り落とし、ザク切りにする。バナナは皮をむき、ひとくち大にちぎる。
作り方
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1ミキサーに全ての材料を入れてかくはんし、グラスに注ぐ。
今回、甘酒は砂糖入りの物を使用しました。
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photographs/naomi ota｜cooking/naoko nishida
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