愛あるセレクトをしたいママのみかた

唐揚げの甘辛ダレ丼

10回 おいしい
お弁当
調理時間
カロリー
558 Kcal
材料  ( 1 人分

鶏の唐揚げ

(市販品)3個

<調味料>

  

小さじ2
  

砂糖

小さじ1.5
  

しょうゆ

小さじ2

白ネギ

1/4本

ゴマ油

小さじ1

ご飯

(炊きたて)茶碗1杯分

白ゴマ

少々

メモお買い物メモ
カテゴリ:
唐揚げ  /  丼もの
ジャンル:
お弁当 / ご飯
種別:
主食
公開日:
2012/03/18
更新日:
2012/02/29

作り方

  1. 1

    鶏の唐揚げは厚さ1cmに切る。白ネギは斜め薄切りにする。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を熱し、白ネギを炒める。白ネギがしんなりしたら鶏の唐揚げを加えてサッと炒め、さらに<調味料>の材料を加えて炒め合わせる。

  3. 3

    ご飯の上に(2)をのせ、白ゴマを振る。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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