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チキンのオーブン焼き
3回
おいしい
お弁当
- 調理時間
- カロリー
- 341 Kcal
作り方
-
1ビニール袋に鶏もも肉、<ソース>の材料を入れ、よくもみ込む。
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2
鶏もも肉の皮を下にして天板に置き、200℃に予熱しておいたオーブンで15分焼く。冷めたら食べやすい大きさに切る。
このレシピのポイント・コツ
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・ここではガスオーブンを使用しています。オーブンにより、温度や焼き時間には違いがあるので、ふだんからお家のオーブンの癖を知っておくことをおすすめします。
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・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
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・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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recipe/aya yokoi｜photographs/naomi ota｜cooking/megumi minato
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