印刷ボタンをクリックすると印刷メニューが表示されます。このエリアは印刷されません。

チキンのオーブン焼き

調理時間
20分
カロリー
341 Kcal
チキンのオーブン焼き
材料  ( 1 人分

<ソース>

  

玉ネギ

(すりおろし)大さじ1
  

ケチャップ

大さじ1
  

ウスターソース

大さじ1/2
  

大さじ1/2

作り方

  1. チキンのオーブン焼きの作り方1
    1

    ビニール袋に鶏もも肉、<ソース>の材料を入れ、よくもみ込む。

  2. 2

    鶏もも肉の皮を下にして天板に置き、200℃に予熱しておいたオーブンで15分焼く。冷めたら食べやすい大きさに切る。

このレシピのポイント・コツ

・ここではガスオーブンを使用しています。オーブンにより、温度や焼き時間には違いがあるので、ふだんからお家のオーブンの癖を知っておくことをおすすめします。
・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
チキンのオーブン焼きのレシピ・作り方に戻る
Copyright © 1997-2024 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.