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メープルクルミ

フライパンひとつで出来るお手軽おやつ。クルミにはビタミンも豊富に含まれるので体に優しいですよ。

かんたん
調理時間
カロリー
317 Kcal
レシピ制作: 
湊 愛
材料  ( 2 人分

作り方

  1. 1

    クルミはフライパンを中火にかけ、焦がさないように乾煎りする。

  2. 2

    クルミが香ばしくなったらメープルシロップとしょうゆを加えて手早く混ぜる。全体にメープルシロップがしっかりとからんだらオーブンシートの上に広げて冷まし、カリッとしたら器に盛る。

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湊 愛
レシピ制作 湊 愛

料理家、料理カメラマン
パン、ケーキ、料理の講師として活躍。E・レシピではブレッド、お弁当のレシピ制作に料理カメラマンも担当。

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