の人気レシピ
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自宅で美味しい焼き肉を作るコツ タレも手作り！
彩りやバランスも良くしたい、焼き肉。自宅で手軽に作れる方法を伝授します。手作りのタレは玉ネギ、ニン…
主材料：牛カルビ 酒 ニンニク リンゴ 豚トロ ネギ 玉ネギ ナス カボチャ ピーマン
- 40分＋
- 1091 Kcal
- 献立
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簡単本格！ナポリタン 懐かしい味わい by保田 美幸さん
ケチャップで簡単に仕上げる、どこか懐かしい味わいのナポリタン。ズッキーニは歯触り残る程度に焼くのが…
主材料：玉ネギ スパゲティー バター 粉チーズ ソーセージ ドライパセリ ズッキーニ
- 20分＋
- 544 Kcal
- 簡単
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お手軽シーフードミックスで海鮮丼 時短レシピ by保田 美幸さん
時短で作れるのに、美味しい海鮮丼のレシピを紹介します。冷凍シーフードミックスを使った即席海鮮丼。ふ…
主材料：シーフードミックス 白ネギ だし汁 溶き卵 ご飯
- 15分＋
- 558 Kcal
- 簡単
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ピリ辛黒ゴマスープ
豚バラ肉の旨味にニンニクと豆板醤が入ったスープ。黒ゴマの香りとコクが効いて美味！
主材料：水 酒 玉ネギ ニンニク キャベツ 豚バラ肉 練り黒ゴマ
- 30分＋
- 422 Kcal
- 簡単
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カリフラワーのホワイトスープ
熱を加えてもビタミンCが壊れにくいカリフラワー！ 玉ネギの甘みも凝縮。
主材料：水 玉ネギ 牛乳 バター 白ネギ ジャガイモ 生クリーム カリフラワー クラッカー
- 20分＋
- 227 Kcal
- 献立
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さっぱりヘルシー！薬味たっぷりカツオのたたき
たっぷりの薬味を使ったヘルシーなカツオのたたきです。サラダのようにいただけます。
主材料：カツオ 大葉 レタス 細ネギ 貝われ菜 新玉ネギ
- 15分＋
- 125 Kcal
- 献立
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