高血圧の記事一覧
高血圧が気になるあなたのための、レシピや食材をご紹介します。 (5/9)
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高血圧改善に便秘予防も!医師が「生姜ココア」活用ワザを推奨
徐々に寒さが厳しく、温かい飲み物が恋しい季節がやってきた。コロナ禍の今は、…
ヒートショックが招く冬場の突然死…血圧下げるレシピ4選
気温の差や入浴前後の体温の差などが原因で起こる突然死。一般にヒートショック…
断熱性能、床暖房の健康への効果を確認 ~血圧抑制や住宅内での活動量増加、子どもの健康への寄与~
慶應義塾大学 理工学部システムデザイン工学科 伊香賀俊治研究室、積水ハウス…
【業務スーパー】飲むだけで脂肪燃焼&高血圧予防!料理に使ってもおいしいアイテム
身近な調味料として国内だけでなく海外でも長く親しまれてきた「お酢」。ここ数…
頭痛を訴え、突然倒れた母親 くも膜下出血の体験談に「怖すぎる」「気を付けたい」
冬は気温が下がるため、身体の血管が収縮することによって血圧が上昇します。血…
「何かの間違いでは…」気付いたら最高血圧が160の高血圧。身近な食品で改善できた!【体験談】
2019年の夏の日、最高血圧が160、最低血圧が95という驚異的な数値をた…
「起因する病になって気が付いた!」 サイレントキラーと呼ばれる高血圧が原因で網膜静脈閉塞症に【体験談】
40歳でメタボ、45歳で高血圧と診断された私。そのまま放置していたら、とん…
「暑いのは私だけ?」「私が高血圧?」更年期だからと諦めず婦人科を受診してよかった!【体験談】
私は大の寒がり。冬の訪れとともにストーブが欠かせなくなります。「寒い、寒い…
小顔、花粉症の人も要注意!更年期以降増加する「いびき」の防ぎ方
「軽症、予備軍を合わせると、日本人の5人に1人が、大きないびきとともに、睡…
2時間増えると死亡リスク15%増…「座りすぎ」が寿命を縮めるワケ
テレビや動画配信サイトに見入って、1時間以上動かないこともザラ……。そんな…
ココアにも合う!糖尿病予防に役立つ「しょうがみりん」活用レシピ6選
体を温める効果が広く知られている“しょうが”と、血糖値の上昇を抑える“みり…
「いつ来るのかわからない!」突然の大量出血、閉経前に起きた生理トラブルとは【体験談】
閉経が訪れたのは50歳9カ月。カウントダウン5年前から、定期的に来ていた生…
40代女性の動悸・息切れは更年期のせい?高血圧との関係は?【医師監修】
40代を過ぎてから、階段を上っただけで息切れがしたり、突然動悸があったり。…
「パブロン50錠」パッケージリニューアルで新登場
大正製薬株式会社[本社:東京都豊島区社長:上原 茂]は、かぜ薬「パブロン5…
オートミールの効果はダイエットだけじゃない! 健康レシピの決定版
医師・管理栄養士監修のレシピ集8月30日、ダイエットをはじめ、数々の健康効…
「唱えるだけ」でOK。体を緩め、姿勢を正してくれる言葉6
海外の演奏家や芸術家の間でよく知られた言語療法「アレクサンダー・テクニーク…
薬剤師が警鐘!飲み続けると危険な薬リスト 脳梗塞の原因にも…
健康のための薬だが、副作用はつきもの。怖いのは「依存」してしまった場合だ。…
トマトには血栓予防 サバ缶の効果高める食べ合わせレシピ5選
サバ缶が栄養豊富なのはよく知られているところだが、相乗効果を発揮する食材と…
健診でまさかの高血圧!更年期以外にも意外な原因があった【医師監修】
40代に受けた健康診断で初めての高血圧診断にびっくり……という経験はありま…
歯磨きしたら歯ブラシが血まみれに。原因は歯周病?対策は?【医師解説】
歯を磨いたあと、ふと歯ブラシを見たら血まみれになった、すすいだときに血が混…
40、50代が注意したい病気とお金のリスク 乳がん発症率最高に
「人生100年社会が目前に迫るなか、その後半戦に待ち受けるのは、知りたくな…
60代からの病気とお金年表 貯金1000万円では10年も持たない!
「人生100年社会が目前に迫るなか、その後半戦に待ち受けるのは、知りたくな…
“やぶ患者”チェックリスト「先生におまかせ」タイプの人は要注意!
「これまで臨床医として20年以上患者さんを診てきたうえで、残念なことに、医…
「血糖値上昇と便秘対策に」医師が語る「こんぶ水」の効果
「こんぶにはグルタミン酸やアスパラギン酸などのアミノ酸系のうま味成分が豊富…
血圧下げる3分「椅子ストレッチ」10日で50mmHgダウンの例も
「最高血圧が158mmHgになり、そろそろ高血圧の薬を飲まなくてはいけない…
外食やコンビニでも減塩したい!簡単に実践できるメニュー別お助け法
減塩をしたいのに、外食やコンビニ食を利用することが多くてなかなか実践できな…
医師が教える「酢タマネギ納豆に血流改善、高血圧抑制の効果」
血糖値、血圧を下げ、少しでも健康な血管を取り戻すのは長寿のカギ。誰もが目指…
耳の裏のツボを1日3回刺激して「高血圧」予防を期待
「以前に比べ、『耳あかがたまっている気がする……』と訴える方が増えてきまし…
塩分をカラダの外に排出してくれる【カリウム】
ナトリウムとカリウムは細胞内液と外液の浸透圧を均等に保つ役割があります。ナ…
高血圧招きやすい食事習慣「麺を茹でる時に塩ひとつまみ」
「中年以降は、血圧を意識した食生活を送らないと、加齢とともに血圧が高くなる…
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フードの専門家・ライター
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ご飯がすすむ!定番の肉豆腐 がおいしい!
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味噌が決め手!和風スンドゥブ by もあいかすみさん がおいしい!
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ニシンの煮つけ がおいしい!
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アスパラの混ぜピラフ がおいしい!
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ネギみそチキン がおいしい!
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春キャベツのスープ がおいしい!
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白菜のミルクスープ がおいしい!
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ニシンの煮つけ がおいしい!
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春キャベツと薄切り豚肉の中華和え がおいしい!
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ニラとニンジンのみそ汁 がおいしい!
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