高血圧の記事一覧
高血圧が気になるあなたのための、レシピや食材をご紹介します。 (6/7)
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高血圧は「サイレントキラー」とも、重大疾患のリスクも上昇
’17年に厚生労働省が行った健康調査によると、日本で高血圧と診断を受けてい…
つわりで-5kg、その後+15kg！！ 苦労した妊娠中の体重管理
妊娠直後から出産直前まで、体重の減増があまりに大きかった私。産…
高血圧改善に「長ネギ」のすすめ、ななめ切りで焼くのが〇
「昔から『風邪をひいたらネギを首にまけ』といわれるように、長ネギには抜群の…
75歳も自己負担率2割で“一生もの”の病気のお金はいくらに？
「医療費は、手術や入院を伴う病気にばかり目が行きがちですが、1回の医療費が…
衝撃！院長先生から「今から入院ね」順調に正期産を迎えたと思いきや…
つわりがなかった私は、臨月になるまで動き回って仕事をしていまし…
更年期以降は「急性心臓死」リスク急増、その“予兆”を見逃すな
元気に見える人を襲う「急性心臓死」。手遅れになる前に、予兆に気づけば一命を…
「薬やめる科」の医師が教える 日々の不調を治す“減薬”法
「頭痛や疲れやすさ、便秘に肩こり。そんな不調の原因は今飲んでいる薬にあるの…
がんリスクも高める危険性も…医師指摘する「内臓脂肪」リスク
「内臓脂肪が体に有害であることは、医療者の間では長年知られていることです。…
【医師監修】 肥満女性の妊娠、赤ちゃんへの影響や気を付けることは？
肥満の女性が妊娠した場合、どのような影響が出てくるのでしょうか…
血管年齢チェックリストで知る 脳梗塞を招く血管老化
「血管の老化は心筋梗塞や脳梗塞など命に関わる重篤な疾患を招きますが、実は最…
元気な妊婦だったけれど…妊娠高血圧症候群で誘発分娩となった私の体験談
妊娠初期からつわりが軽く、食欲旺盛で体調不良がほとんどなかった…
専門医警告「70以上は要注意！脈拍の速さは突然死のサイン」
「脳卒中や心筋梗塞などの危険因子として高血圧が指摘されますが、じつは脈拍が…
運動習慣でアルツハイマー型認知症は40％もリスク減に
「日ごろから、バランスのいい食事や適度な運動をすることを心がけ、積極的に社…
にんにく、しょうがが“健康にいい”とされる真の理由とは
「女性の場合、大豆製品を種類多く摂取する人ほど、そうでない人に比べて、心筋…
死亡リスク高い病気予防に摂りたい食材、その科学的根拠
「女性の場合、大豆製品を種類多く摂取する人ほど、そうでない人に比べて、心筋…
濃い味好きは太りやすい？！薄味になれるコツ
野菜をたっぷり使った料理でも、味付けが濃いと、ついついご飯を多く食べてしま…
妊娠中、牛乳は飲んでもいい？ 赤ちゃんがアレルギーになる心配は？
妊娠中に摂取する飲食物がおなかの赤ちゃんにどんな影響を与えるか…
日本人は薬に頼りすぎ！副作用に懸念、NGな飲み合わせは
「日本人は、安易に薬に頼りすぎです。それが自分の体にどういう影響を与えるの…
目標値改訂で話題、血圧「130／80」の人がすべき生活改善
年齢が上がれば「毎日、高血圧の薬を飲むのは大変……」と嘆く人が周囲に増えて…
日本高血圧学会が4月改訂予定「高血圧の降圧目標値」とは
「これまで『上（＝収縮期血圧）140／下（＝拡張期血圧）90』（単位＝mm…
栄養価もアップ！おすすめの春野菜5選
新玉ねぎや春キャベツ・たけのこ・山菜などさまざまな春野菜がありますが、中に…
花田優一の無心が止まらない 銀座飲み代や高級車修理も母負担
東京都内の自宅からタクシーに乗り込んだのは靴職人でタレントの花田優一（23…
高血圧でも入れる！39度で15分が要介護リスク減の入浴法
《1週間に7回以上湯船につかって入浴する高齢者は、週2回以下の人に比べて、…
女医50人に聞いた「できれば受けてほしい自治体検診にない検査」
女性の体が変化していく40代。健康に不安を抱える年代だが、どこでどんな検査…
女性の隠れ高血圧も多数…血圧を上げないための10カ条
「もともと、人は昼間に活動して、夜は寝るというサイクルがあります。血圧にも…
急性心筋梗塞や脳卒中を引き起こす「血圧サージ」の恐怖
脳卒中などによる突然死のリスクを上げる高血圧。更年期を迎えて気をつけるよう…
ミスター血圧が出す3択クイズ「高血圧を防ぐ寝方」はどれ？
「血圧はどういうときに上がって、どういうときに下がるのか。その変動を計測し…
ミスター血圧に聞いた「高血圧にならないための晩酌はなにで？」
「血圧はどういうときに上がって、どういうときに下がるのか。その変動を計測し…
日本初「薬やめる科」の医師が断言する“処方薬の問題点”とは
高血圧と診断されてから薬を飲んでいるけれど、なんだか体調がすぐれない……。…
掛金が高齢でも上がらない！老後の貯蓄を「共済」で考えよう
老後の出費がどれくらいになるか、不透明な昨今。ある程度、保障内…
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フードの専門家・ライター
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無限に食べられるヘルシー副菜！鶏ささ身とピーマンの中華和え がおいしい！
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簡単！すき焼き 割り下の黄金比 関西風レシピ がおいしい！
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ブロッコリー明太和え がおいしい！
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カボチャのサブジ がおいしい！
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牛肉と里芋のクリーム煮 がおいしい！
ゲストさん 20:50
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エビチリ がおいしい！
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牛肉と里芋のクリーム煮 がおいしい！
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ユカリ豚 がおいしい！
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大根もち がおいしい！
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プロの味！ごはんが進む回鍋肉 がおいしい！
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簡単！すき焼き 割り下の黄金比 関西風レシピ がおいしい！
ukiyo31235さん 16:13
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カキのチャウダー がおいしい！
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肉詰め巾着の炊き合わせ がおいしい！
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牛肉と里芋のクリーム煮 がおいしい！
ゲストさん 14:00
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カボチャのサブジ がおいしい！
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