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今日の献立は「豚肉とキノコの卵炒め」

 

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「豚肉とキノコの卵炒め」を含めた全4品。
豚肉の卵炒めに白和え。タンパク質豊富な献立です。
>>今日の献立はこちら

豚肉とキノコの卵炒め
豚肉とキノコの卵炒め

オイスターソースでしっかりと味を付けた、ご飯がすすむ炒め物です。
調理時間:20分
カロリー:452Kcal
主材料:豚肉 酒 シメジ ホウレン草 ショウガ
>>「豚肉とキノコの卵炒め」のレシピを見る

里芋の鶏そぼろあん
里芋の鶏そぼろあん

優しい味の煮物に、ピリリと辛い粉山椒がアクセント。
調理時間:15分
カロリー:152Kcal
主材料:里芋 鶏ひき肉 酒 片栗粉 だし汁 ネギ
>>「里芋の鶏そぼろあん」のレシピを見る

セロリとリンゴの白和え
セロリとリンゴの白和え

甘辛く煮たセロリが、リンゴと豆腐の甘みによく合います。
調理時間:20分
カロリー:58Kcal
主材料:木綿豆腐 セロリ リンゴ
>>「セロリとリンゴの白和え」のレシピを見る

クルミ汁粉
クルミ汁粉

寒い日の食後に、体温まるデザートです。白玉団子や焼き餅を添えてもいいですね。
調理時間:15分
カロリー:313Kcal
主材料:クルミ 豆乳 片栗粉 水 クルミ
>>「クルミ汁粉」のレシピを見る
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今日の献立

2020年10月28日今日の献立

こってり味がおいしいメインに、バラエティに富んだ副菜、和洋折衷の献立です。

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