今日の献立は「エスニック風肉ジャガ」

 

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「エスニック風肉ジャガ」を含めた全4品。
和風のレシピをベースにエスニックの要素を少しだけプラスしたメニューです。
>>今日の献立はこちら

エスニック風肉ジャガ
エスニック風肉ジャガ

五香粉でいつもの肉ジャガをエスニックにアレンジ!
調理時間:40分
カロリー:421Kcal
主材料:キヌサヤ ニンニク ショウガ 牛もも肉 ジャガイモ ニンジン 玉ネギ だし汁
>>「エスニック風肉ジャガ」のレシピを見る

豆苗の炒めもの
豆苗の炒めもの

リーズナブルで美味しい豆苗は、中華仕立てがぴったり!
調理時間:10分
カロリー:52Kcal
主材料:豆苗 酒 ニンニク
>>「豆苗の炒めもの」のレシピを見る

アボカドとささ身のサラダ
アボカドとささ身のサラダ

淡泊なささ身にこっくりしたと味わいのアボカドがよく合います。
調理時間:10分
カロリー:237Kcal
主材料:鶏ささ身 酒 アボカド かつお節
>>「アボカドとささ身のサラダ」のレシピを見る

カルダモンのチャイ
カルダモンのチャイ

食後にホッとひと息。スパイスには体を温めてくれる効果も。
調理時間:10分
カロリー:80Kcal
主材料:紅茶 水 牛乳
>>「カルダモンのチャイ」のレシピを見る
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