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カルダモンのチャイ

食後にホッとひと息。スパイスには体を温めてくれる効果も。

カルダモンのチャイ
献立
調理時間
80 Kcal
レシピ制作: 
材料 ( 2 人分

紅茶(ティーパック)1袋
100ml
牛乳200ml
砂糖適量

作り方

  1. 1

    小鍋に水と牛乳を煮たて、沸騰したら弱火にして紅茶を加えて煮出す。

  2. 2

    火を止め、カルダモンパウダーを加えて混ぜる。カップに注ぎ、砂糖を加える。

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崎野 晴子
レシピ制作 崎野 晴子

( HP

料理家、フードジャーナリスト
イタリア各地で郷土料理とスローフードを学ぶ。素材の美味しさを引き出す調理をコンセプトに料理サロンを開講し活躍中。

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