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今日の献立は「揚げ天と白菜のくったり煮」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「揚げ天と白菜のくったり煮」を含めた全4品。
作りやすく、また旬の時期だからこそ楽しめるレシピ! ぜひ食卓で季節を感じて下さいね。
>>今日の献立はこちら

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揚げ天と白菜のくったり煮

揚げ天と白菜のくったり煮

揚げ天はお好みの物でどうぞ! 数種類を組み合わせてもいいですね。
調理時間:20分
カロリー:160Kcal
主材料:揚げ天 白菜 ニンジン だし汁 酒
>>「揚げ天と白菜のくったり煮」のレシピを見る

トウモロコシの甘辛焼き

トウモロコシの甘辛焼き

香ばしい香りが食欲をそそります! 生のトウモロコシが手に入る時はぜひお試しを!
調理時間:15分
カロリー:115Kcal
主材料:トウモロコシ
>>「トウモロコシの甘辛焼き」のレシピを見る

トマトとキュウリの夏サラダ

トマトとキュウリの夏サラダ

ミョウガとスプラウトがアクセント。ゴマ油のコクと風味が広がるサラダです。
調理時間:10分
カロリー:42Kcal
主材料:トマト キュウリ ミョウガ スプラウト
>>「トマトとキュウリの夏サラダ」のレシピを見る

ナメコとおろし長芋のみそ汁

ナメコとおろし長芋のみそ汁

ぬるぬる食材のナメコと長芋が入ったおみそ汁。
調理時間:15分
カロリー:50Kcal
主材料:ナメコ 長芋 ワカメ ネギ だし汁
>>「ナメコとおろし長芋のみそ汁」のレシピを見る
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