3人に1人が夢中!食べ続けても飽きない「やみつきフード」とは
2015年7月11日 18:00チョコレートの消費量が日本の約6倍のスイスでは、胃がんによる死亡者数が日本の約4分の1なんだとか。意外な健康パワーを秘めているんですね。
だけど、高脂肪・高カロリーであることをお忘れなく。さらにチョコレート依存症というリスクもありますので、食べすぎに気をつけてくださいね。
■やみつきになりやすいお手軽な食べ物まとめ
できれば「松坂牛にやみつき……!」といいたいところだけれど、頻繁には食べられないのが高級食材。
でも、私たちの周りには安くておいしいものがいっぱいあることを、みんなの回答が教えてくれました!
「フルーツグラノーラ。朝食、お菓子づくりと多彩に役立っています」
「タピオカ入りココナッツミルク。やめられない味」
「とろろ昆布。味噌汁に入れると激ウマ!昔たまたま家にあって入れたのがきっかけ」
「麦芽豆乳。小さいころからずっと飲んでいるので。浮気せず、ずっと同じメーカーのものを愛用」
「黒ごまアーモンドきな粉。毎日ヨーグルトに入れている」
「メイプルシロップのクッキー。カロリーがすごいので、ちょっと疲れた時やストレス溜まっているときに」
おいしさと充実した時間の両方が味わえる!しかもからだにもよいとなれば、ハマるのも当然。スーパーで見かけてついつい手に取ってしまう気持ち、よくわかります。
■あまり知られていないレアなやみつきフード
では最後に、「それってなに?」と調べたくなるユニークなやみつきフードをご紹介します。
(1)山崎パンの黒糖入りロシアパン
「独特の味、そしてパン屋さんにもめったに並ばないレアなパンで、20年間ずっとNo.1です。
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