*chicoレシピ*【時短】超簡単 ★ちょい辛★豆もやしのおつまみナムル♪

時間がない時でもパパっと出来ちゃう豆もやしナムル♡

ちょっとしたおつまみ・あと一品欲しいな！を簡単に叶えちゃう！

栄養もとれる豆もやしレシピ♪

目次 [開く][閉じる]

• ★簡単おかず★「もやしレモン」でちょっぴりピリ辛さっぱりナムル♪
• 3分で完成！！★ちょい辛★豆もやしのおつまみナムル♪
• 【洗い物要らず♪】自立型の袋で味付け簡単！
• ちょい足し野菜で栄養・彩りプラスもGood
• ★簡単★なのに栄養満点♡
• ★便利★冷蔵庫にストックすておくといつでも食べられる！

★簡単おかず★「もやしレモン」でちょっぴりピリ辛さっぱりナムル♪

もやしレモンを使ったおつまみナムル

時間がないけど、何か一品欲しい！

お酒のおつまみを簡単に作りたい！

健康や美容のための栄養は少しでも摂り入れたい！！

毎日の食卓に、3分で出来ちゃう超簡単な豆もやしナムルをご紹介します♪

3分で完成！！★ちょい辛★豆もやしのおつまみナムル♪

ちこり村メディアでも紹介されている「もやしレモン」

失敗しない簡単ナムルの救世主！

「もやしレモン」を使います

【材料】

もやしレモン1袋

ごま油大さじ１

ラー油少々（お好みで）

一味唐辛子少々（お好みで）

※今回はピリっと美味しい「あじめこしょう一味」を使いました！

★Point★

混ぜるだけの簡単調理

【洗い物要らず♪】自立型の袋で味付け簡単！

もやしレモン
https://item.rakuten.co.jp/saladcosmo/moyashilemon005/

あじめこしょう一味
https://item.rakuten.co.jp/saladcosmo/ajime001/


便利な自立型袋

なんと！こちらの「もやしレモン」の袋は自立するタイプ！

※倒れないわけではないので、注意してくださいね(/ω＼)

調味料をダイレクトに入れて混ぜるだけだから、

洗い物が減らせるのも、すご～く魅力的♡

【作り方】調理時間約3分

★ざっくりお伝えすると・・・

「もやしレモン」の袋に調味料を入れるだけ！

（１）もやしレモンを開封して自立させる

（２）ごま油を入れる

（３）ラー油を入れる（辛さはお好みで）

（４）一味や、あじめこしょうを入れる（辛さはお好みで）

（５）箸などで混ぜたら完成！※時間に余裕があれば、10分くらい冷蔵庫で放置しておくと味が馴染みますよ！


もやしレモンにラー油と一味のピリ辛ナムル

●完成です●

混ぜるだけで絶品おかずの出来上がり！

ビールやお酒のおつまみにも合いますよ(｀ー´)ノ

ラー油のピリ辛感に、鉄板のごま油！

あじめのスッキリダイレクトに感じる辛みもやみつき！！

そこにもやしレモンのさっぱり感がとってもよく合います♪

ちょい足し野菜で栄養・彩りプラスもGood

★ちょい足し野菜で彩りUP栄養UP★

ニンジンの細切りや、薄切りを入れてもGood！

味を染みこませて馴染ませるために、ジップロックなどに入れて少し時間を置くと、

にんじんもしんなりして美味しいですよ！

もやしレモンが白だしベースの味付けなので、

いろんな野菜に合うんです。