【今日のごはん】金曜日の晩ごはんに鶏むね肉！簡単＆ヘルシーな揚げない油淋鶏（2018/10/26）

仕上げに余熱で火を通したら、ネギダレをかけて召し上がれ♪

ポイント3つ♪もも肉に負けない♪『むね肉 de 揚げない油淋鶏』
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①下味をつけて薄力粉をまぶす②蒸し焼きにする③余熱で火を通すこの3ポイントを守るだけで、パサつきがちな鶏むね肉もとってもジューシーになるんだとか。こんなに簡単手順で、ヘルシー&がっつりボリューミーな油淋鶏ができちゃうのはうれしいですよね！今日の晩ごはんに、ぜひいかがですか？

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今回は、簡単にできちゃう油淋鶏のアイデアレシピをご紹介しました。みなさんもぜひ参考にしてみてくださいね。また、作ったごはんを写真に撮ってぜひLIMIAでもシェアしてみてください♪みなさんからのオリジナルレシピの投稿もお待ちしています！