ホタテバター×タラコご飯が絶品!「タラコとホタテの炊き込みご飯」
2019年1月21日 08:00
具材とお米を一緒に炊き上げる炊き込みご飯、おいしいですよね。大人も子どもも大好きなメニューの一つではないでしょうか。
今回はいつもよりちょっと贅沢な、海鮮の旨みがたっぷり味わえる炊き込みご飯をご紹介します。見た目は豪華なのに作り方は簡単。
炊きあがったタラコご飯にバターでソテーしたホタテを混ぜ合わせるだけで完成です。上にのせた大葉の香りが、さらに食欲をそそりますよ。

<材料 2人分>
お米 2合
水 300ml
<調味料>
薄口しょうゆ 大さじ2
酒 大さじ2
タラコ 1腹
ホタテ 6~8個
大葉 5枚
バター 20g
<作り方>
1、お米は水洗いし、30分ザルに上げておく。タラコは皮に切り込みを入れて中身をしごき出す。

2、炊飯器に、(1)、水、<調味料>の材料を入れて混ぜ、普通に炊く。

3、フライパンにバターを入れて熱し、ホタテに焼き色がつくまで焼く。大葉は軸を切り落とし、せん切りにする。

4、炊き上がった(2)に、バターごとホタテを入れてサックリ混ぜ、器に盛り、せん切りにした大葉をのせる。

今回はいつもよりちょっと贅沢な、海鮮の旨みがたっぷり味わえる炊き込みご飯をご紹介します。見た目は豪華なのに作り方は簡単。
炊きあがったタラコご飯にバターでソテーしたホタテを混ぜ合わせるだけで完成です。上にのせた大葉の香りが、さらに食欲をそそりますよ。
■タラコとホタテの炊き込みご飯
調理時間 1時間 1人分 756 Kcal

レシピ制作:フードスタイリスト 村司 麻衣
<材料 2人分>
お米 2合
水 300ml
<調味料>
薄口しょうゆ 大さじ2
酒 大さじ2
タラコ 1腹
ホタテ 6~8個
大葉 5枚
バター 20g
<作り方>
1、お米は水洗いし、30分ザルに上げておく。タラコは皮に切り込みを入れて中身をしごき出す。

2、炊飯器に、(1)、水、<調味料>の材料を入れて混ぜ、普通に炊く。

3、フライパンにバターを入れて熱し、ホタテに焼き色がつくまで焼く。大葉は軸を切り落とし、せん切りにする。

4、炊き上がった(2)に、バターごとホタテを入れてサックリ混ぜ、器に盛り、せん切りにした大葉をのせる。

コツ・ポイント
・お米の洗い方。ボウルにお米を計量し、たっぷりの水を入れ、混ぜずにすぐに水を流します。ひたひたまで水を入れて両手でお米をすくい取り、すり合わせるように軽くお米とお米を何回かこすります。にごった水を流し、蛇口から水を勢いよく加え、白濁しなくなるまでこれを何度か繰り返してザルに上げます。お米は、最初に入れる水を最も吸収しやすいので、より良質な水を使う事をおすすめします。
タラコもホタテも一年中出回っていますが、一番おいしい時期は冬と言われています。ホタテは身が締まってふっくらと盛り上がっているもの、透明感があるものが良いようです。・お米の洗い方。ボウルにお米を計量し、たっぷりの水を入れ、混ぜずにすぐに水を流します。ひたひたまで水を入れて両手でお米をすくい取り、すり合わせるように軽くお米とお米を何回かこすります。にごった水を流し、蛇口から水を勢いよく加え、白濁しなくなるまでこれを何度か繰り返してザルに上げます。お米は、最初に入れる水を最も吸収しやすいので、より良質な水を使う事をおすすめします。
食コラム記事ランキング
- 1 【お正月明けが楽しみになる】おせち料理の残り物活用レシピ10選〜おやつ・おかずにおいしくリメイク
- 2 冬に仕込みたい【キンカン】の人気レシピ3選〜シロップの作り方&旬の栄養を逃さない保存のコツ
- 3 「いもきんとん」は「栗きんとん」より断然簡単!サツマイモで作る基本&アレンジレシピを紹介
- 4 里芋の人気レシピランキングTOP10を発表!2位は「ごま味噌ダレ」1位に輝いたのは…?
- 5 【保存版】長芋の人気レシピランキングTOP10!2位は「バターしょうゆ焼き」、気になる1位は?
- 6 初心者でも失敗しない!定番おせち料理レシピ10選〜伊達巻き・黒豆・田作りなど、縁起の意味も解説
- 7 人気の抹茶や煎茶も!京都・丸久小山園がお得な「2026年福袋」を1月6日に発売
- 8 【知らなきゃ損】スゴ得会員になるとこんなにお得!E・レシピでdポイント&スイーツがもらえる
- 9 【今日の献立】2026年1月3日(土)「カレー味のイカリングフライ」
- 10 【子どもが喜ぶ晩ごはん】迷ったらコレ!「また作って」「おかわり!」が聞ける大人気レシピ8選
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
中華風そぼろ丼 がおいしい!
ゲストさん 23:09
-
抹茶のパウンドケーキ がおいしい!
ゲストさん 22:50
-
ささ身の卵スープ がおいしい!
アリスさん 22:47
-
調味料2つ!白菜と油揚げのくったり煮 がおいしい!
まゆさん 22:45
-
ご飯がすすむこってり味!ぶりのバター照り焼き がおいしい!
アリスさん 22:43
-
ほっくりブリ大根 がおいしい!
アリスさん 22:40
-
定番ブリ大根 がおいしい!
アリスさん 22:39
-
しっかり味のブリ大根 がおいしい!
アリスさん 22:36
-
ブリ大根 がおいしい!
アリスさん 22:35
-
味しみしみ!切り身で作るブリ大根 がおいしい!
アリスさん 22:31
-
こってり味しみ!基本のブリ大根 がおいしい!
アリスさん 22:22
-
イナダのバターしょうゆソテー がおいしい!
アリスさん 22:09
-
ブリのバターしょうゆ焼き がおいしい!
アリスさん 22:09
-
ブリのバター照り焼き がおいしい!
アリスさん 22:07
-
白みそのお雑煮 がおいしい!
かかやさん 22:03









