“茶碗蒸しコンプレックス”は卒業! レンジで豆乳茶碗蒸し
2017年4月21日 12:00
たまにふっと思い出して食べたくなる茶碗蒸し。
材料や手順そのものはさほど難しくないのですが、蒸し方を失敗すると「す」が入ってしまって、なかなか上手に作れない、と思っている方も多いのでは?
かくいう私も、蒸し器やオーブンを使って何度かチャレンジしてみたのですが、「す」の穴ぼこだらけになったり、うまく固まらなかったり… 。
あるとき、レンジを使うこちらのレシピを知り、試してみたら、あら不思議! お店のような味と仕上がりに。
豆乳を使っているので、さっぱりとクリーミーかつコクのある味わい。
このレシピをマスターすれば、「茶碗蒸しコンプレックス」からも卒業です!

<材料 2人分>
シメジ 1/6パック
しょうゆ 小さじ1
カマボコ(薄切り) 1枚
ミツバ(刻み) 2本分
溶き卵 1個分
<調味料>
豆乳 140ml
顆粒だしの素 小さじ3/4
塩 少々
みりん 小さじ1/2
しょうゆ 小さじ1/2
材料や手順そのものはさほど難しくないのですが、蒸し方を失敗すると「す」が入ってしまって、なかなか上手に作れない、と思っている方も多いのでは?
かくいう私も、蒸し器やオーブンを使って何度かチャレンジしてみたのですが、「す」の穴ぼこだらけになったり、うまく固まらなかったり… 。
あるとき、レンジを使うこちらのレシピを知り、試してみたら、あら不思議! お店のような味と仕上がりに。
豆乳を使っているので、さっぱりとクリーミーかつコクのある味わい。
このレシピをマスターすれば、「茶碗蒸しコンプレックス」からも卒業です!
■レンジで豆乳茶碗蒸し
調理時間 10分 1人分 88Kcal

レシピ制作:家庭料理研究家 近藤瞳
<材料 2人分>
シメジ 1/6パック
しょうゆ 小さじ1
カマボコ(薄切り) 1枚
ミツバ(刻み) 2本分
溶き卵 1個分
<調味料>
豆乳 140ml
顆粒だしの素 小さじ3/4
塩 少々
みりん 小さじ1/2
しょうゆ 小さじ1/2
食コラム記事ランキング
- 1 【ちくわ×チーズ】お弁当にも副菜にも使い勝手抜群!コスパ最強&すぐ作れる絶品レシピ8選
- 2 【今日の献立】2026年4月14日(火)「豚ひき肉とキャベツの春巻き 節約おかずレシピ」
- 3 【鶏もも肉×タケノコ】の人気レシピ8選〜炒め物から煮物・ご飯ものまで簡単アレンジ!
- 4 家飲みがもっと楽しくなる♪クリームチーズが主役のおつまみ8選~お酒に寄り添う簡単アレンジ
- 5 シャキッと甘い春の味覚!スナップエンドウの絶品おかず人気TOP3
- 6 【今日の献立】2026年4月10日(金)「甘辛でご飯がススム!絹ごし豆腐の卵とじ丼」
- 7 【今日の献立】2026年4月15日(水)「鶏の塩照り焼き」
- 8 最短5分で作れる!【ニラ玉】の人気レシピ8選~おかず・スープまで簡単アレンジをまるっと紹介
- 9 今年は安くて大満足!ペロリと完食♪春キャベツの絶品炒め物&パスタTOP3
- 10 【今日の献立】2026年4月9日(木)「豚肉とアスパラの中華炒め」
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
豚肉とキャベツのトマトスパゲティー がおいしい!
ゲストさん 22:37
-
ご飯がとまらない!絶品ソースのトンテキ がおいしい!
ゲストさん 22:24
-
温玉のせすき焼き風肉豆腐 がおいしい!
ゲストさん 20:53
-
玉ネギのゆかり和え がおいしい!
ゲストさん 20:33
-
ピーマンの焼きびたし がおいしい!
ゲストさん 20:17
-
温玉のせすき焼き風肉豆腐 がおいしい!
ゲストさん 19:58
-
鶏団子スープ がおいしい!
ゲストさん 19:39
-
ホウレン草のベーコン巻き がおいしい!
ゲストさん 19:34
-
キノコソテー がおいしい!
ゲストさん 19:31
-
こっくり甘辛!豚バラ大根 がおいしい!
ゲストさん 18:37
-
ご飯がとまらない!絶品ソースのトンテキ がおいしい!
ゲストさん 18:29
-
温玉のせすき焼き風肉豆腐 がおいしい!
ゲストさん 18:12
-
ソーセージのカレー炊き込みご飯 がおいしい!
ゲストさん 17:44
-
温玉のせすき焼き風肉豆腐 がおいしい!
ゲストさん 17:09
-
ゴボウの甘煮 がおいしい!
ゲストさん 17:06





