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夏野菜がたっぷり つくり置きできるサラダ【ゆる精進料理】


【作り方】
  1. 鍋にオリーブオイルを熱し、[A]を入れてまわりに油のコーティングができるまで炒める(中火2分)
  2. [B]を加え、煮汁がなくなるまで煮込む(弱火10分)
  3. [C]を溶かし入れて、全体に混ざれば完成! 
メイソンジャーなど密閉容器に詰めて冷蔵庫に保存すれば、5日程は日持ちします。

冷やしたラタトゥイユは、カレーソースのようにごはんにかけても、トッピングとしてバゲットなどにのっけても、パスタの具材にしてもおいしいですよ! 

カボチャやミックスビーンズなど、ボリュームのあるお野菜を追加すれば、食べ応えはさらに増します。

トマトの酸味が食欲を増進させてくれるので、この時期にピッタリです。ぜひお試しくださいね。

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