余り野菜をまとめて美味しく、絶品「甘辛中華炒め」
2012年12月24日 13:00
材料(約2人前)
★大根 2cm
★にんじん 1/2本
★白ネギ 1/2本
★キャベツ(ざく切り・芯の部分は細切り) 180g
☆にんにく(薄切り) 1片
☆ごま油 大さじ1
・しいたけ 2枚
・豚挽き肉 100g
・塩、胡椒 各少々
・酒 1/4カップ
◎八丁味噌 大さじ1 ※無ければ赤味噌、または普通の味噌でも可
◎醤油 大さじ1
◎豆板醤 小さじ1/2
◎きび砂糖 大さじ1
◎酒 大さじ1
・かつお削りぶし 手のひら1杯
・温泉卵 2個
・糸唐辛子(あれば) 適量
作り方
1. フライパンに☆を入れ弱火にかけ、香りが出たら中火にして★を入れて炒める。※キャベツは先に芯のほうだけ入れて炒め、全体に火が通ってきたら葉の方も入れて炒める。
★大根 2cm
★にんじん 1/2本
★白ネギ 1/2本
★キャベツ(ざく切り・芯の部分は細切り) 180g
☆にんにく(薄切り) 1片
☆ごま油 大さじ1
・しいたけ 2枚
・豚挽き肉 100g
・塩、胡椒 各少々
・酒 1/4カップ
◎八丁味噌 大さじ1 ※無ければ赤味噌、または普通の味噌でも可
◎醤油 大さじ1
◎豆板醤 小さじ1/2
◎きび砂糖 大さじ1
◎酒 大さじ1
・かつお削りぶし 手のひら1杯
・温泉卵 2個
・糸唐辛子(あれば) 適量
作り方
1. フライパンに☆を入れ弱火にかけ、香りが出たら中火にして★を入れて炒める。※キャベツは先に芯のほうだけ入れて炒め、全体に火が通ってきたら葉の方も入れて炒める。
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