おしゃれカフェごはんの定番、オクラとろろ納豆の簡単ネバふわ丼
2012年7月9日 08:00
オクラはまさに今が旬。やわらかく炊いた煮物もいいけど、他のネバネバ食材と合わせても美味しいよ。ヘルシーでダイエット中にも嬉しい、おしゃれカフェごはん風のこんなレシピはいかが?

材料(1人分)
・ご飯:1人分
・オクラ:4本
・青のり:小さじ1杯
・とろろ:1/2本分(300g程度)
<調味料>
・麺つゆ:大さじ2~3杯
・納豆:1パック(タレも使用)
・その他:からし、ワサビなど。お好みで適量

材料(1人分)
・ご飯:1人分
・オクラ:4本
・青のり:小さじ1杯
・とろろ:1/2本分(300g程度)
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・納豆:1パック(タレも使用)
・その他:からし、ワサビなど。お好みで適量
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