コーヒーのデトックス効果でいい女作戦！愛を込めてドリップを【恋する薬膳15】

脳の働きを高めるほか、カルシウムやミネラルが多く含まれているから、骨や歯を強くする作用があると言われているんですよ！Wow!!

肝機能を正常に保つ効果も知られているので、ダイエットのためと控えすぎず、体が甘いものを求めているなと感じた時は我慢しないで摂取しましょう。
おいしいからってグビグビには注意でやんす！

≪材料≫1人分
・コーヒー…一杯分
・黒糖シロップ…大さじ3
・氷…適量
≪作り方≫
[1] 前もってグラスを冷蔵庫で冷やしておきます。

[2] 早速、コーヒーをやや濃い目にドリップします。
フィルターを2枚重ね、コーヒーの粉を2杯入れてお湯をゆっくり注いでドリップ！（アイスコーヒー専用のコーヒーでも、もちろんOKですよ）

[3] 冷ましてから、グラスに氷を入れてコーヒーを注いで混ぜ混ぜ。

[4] 最後に黒糖シロップをお好みの量を入れてグルグル混ぜ混ぜしたら、できあがり！

お家にお友達や彼が遊びに来た時に、深みがあって普通のアイスコーヒーじゃない!!と感動されるはず！（たぶん）

■コーヒーはいいぞー

リラックスしたい時、お客さんをおもてなしする時、ちょっとしたお礼で友達にコーヒーをご馳走したり…などなど。