グリラーは2個使いが最強!?【同時に仕上げる肉&野菜料理】[PR]
2019年5月13日 09:33
オリーブオイルも加えて、しっかり馴染ませ、空気を抜いて密閉して一晩〜1日冷蔵庫で寝かします。
【2】薄く輪切りにした玉ねぎをグリラーに並べて、一晩寝かせたスペアリブを上に乗せます。その上から、ブラックペッパーをたっぷりかけたら、スペアリブの準備は完了です。
〜野菜のグリル焼き〜
【3】新じゃがはくし形に切り、グリラーに入れ蓋をし、あらかじめ電子レンジで3分ほど加熱しておきます。
【4】カブはくし形に、アスパラ、パプリカは食べやすい大きさに切り、もう一方のグリラーに敷き詰め、オリーブオイルをまわしかけたら、蓋をします。
【5】スペアリブとともに、予熱した200度のオーブンで15分焼きます。野菜を入れたグリラーの蓋を外して、さらに10分〜15分焼いたら完成です。
【6】焼いている間に、ディップの材料を全て混ぜ合わせておきます。焼きあがった野菜につけて頂きます。

焼き加減は、ご家庭のオーブンに合わせて調整してください。
スペアリブには、お好みでレモンやライムを絞ると、さっぱりと召し上って頂けます。
レモン味噌ディップは、グリル野菜だけでなく、温野菜や、野菜スティックとも相性が◎です。
【2】薄く輪切りにした玉ねぎをグリラーに並べて、一晩寝かせたスペアリブを上に乗せます。その上から、ブラックペッパーをたっぷりかけたら、スペアリブの準備は完了です。
〜野菜のグリル焼き〜
【3】新じゃがはくし形に切り、グリラーに入れ蓋をし、あらかじめ電子レンジで3分ほど加熱しておきます。
【4】カブはくし形に、アスパラ、パプリカは食べやすい大きさに切り、もう一方のグリラーに敷き詰め、オリーブオイルをまわしかけたら、蓋をします。

【5】スペアリブとともに、予熱した200度のオーブンで15分焼きます。野菜を入れたグリラーの蓋を外して、さらに10分〜15分焼いたら完成です。
【6】焼いている間に、ディップの材料を全て混ぜ合わせておきます。焼きあがった野菜につけて頂きます。

焼き加減は、ご家庭のオーブンに合わせて調整してください。
スペアリブには、お好みでレモンやライムを絞ると、さっぱりと召し上って頂けます。
レモン味噌ディップは、グリル野菜だけでなく、温野菜や、野菜スティックとも相性が◎です。
食コラム記事ランキング
- 1 【鶏もも肉×タケノコ】の人気レシピ8選〜炒め物から煮物・ご飯ものまで簡単アレンジ!
- 2 【ちくわ×チーズ】お弁当にも副菜にも使い勝手抜群!コスパ最強&すぐ作れる絶品レシピ8選
- 3 家飲みがもっと楽しくなる♪クリームチーズが主役のおつまみ8選~お酒に寄り添う簡単アレンジ
- 4 【今日の献立】2026年4月14日(火)「豚ひき肉とキャベツの春巻き 節約おかずレシピ」
- 5 持ち運びにも便利!春の行楽に♪失敗なしの絶品サンドイッチ人気レシピTOP3
- 6 【今日の献立】2026年4月10日(金)「甘辛でご飯がススム!絹ごし豆腐の卵とじ丼」
- 7 【今日の献立】2026年4月9日(木)「豚肉とアスパラの中華炒め」
- 8 シャキッと甘い春の味覚!スナップエンドウの絶品おかず人気TOP3
- 9 【今日の献立】2026年4月7日(火)「失敗しない!基本のマカロニグラタン」
- 10 【今日の献立】2026年4月12日(日)「簡単人気!竜田揚げ 衣さっくりでご飯すすむ味わい by保田 美幸さん」
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
新玉ネギのポタージュ がおいしい!
ゲストさん 08:32
-
新玉ネギのポタージュ がおいしい!
makoさん 06:58
-
鶏の塩照り焼き がおいしい!
ゲストさん 06:55
-
鶏の塩照り焼き がおいしい!
ひかるやまもとさん 04:00
-
新玉ネギのポタージュ がおいしい!
ゲストさん 02:54
-
昆布とゴボウの煮物 がおいしい!
尚さん 00:48
-
サッパリお浸し がおいしい!
尚さん 00:48
-
ご飯がとまらない!絶品ソースのトンテキ がおいしい!
尚さん 00:48
-
新玉ネギのポタージュ がおいしい!
尚さん 00:48
-
カニ風味カマボコのサラダ がおいしい!
ゲストさん 00:23
-
小松菜と油揚げのだし浸し がおいしい!
ゲストさん 04/14
-
鶏の塩照り焼き がおいしい!
ゲストさん 04/14
-
チキンのレモンハーブソテー がおいしい!
ゲストさん 04/14
-
豚ひき肉とキャベツの春巻き 節約おかずレシピ がおいしい!
ゲストさん 04/14
-
セロリの佃煮 がおいしい!
ゲストさん 04/14




