水のレシピ

レタスもたっぷり食べられるサッパリとしたスープ。味のアクセントにザーサイをプラス。

• 10分
• 67 Kcal
• 簡単

プルプルの食感が楽しい、見た目も涼やかなひんやりデザート。お好みでトッピングを変えたり、小豆の量を…

• 20分
• -
• 簡単

• 10分
• 38 Kcal
• お弁当

トマトの水分で塩分の量は調節して下さい。リコピンがたっぷりのスープ。

• 15分
• 72 Kcal
• 献立

• -
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• 献立

ナメコを加えることでスープにトロミがつき、卵にふんわりと火が通ります。

• 5分
• 49 Kcal
• 献立

ベーグルのドーナツは食べごたえも十分！もちもちの生地は噛めば噛む程生地の甘みが広がります。

• 1時間30分
• -
• ブレッド

• 5分
• 311 Kcal
• お弁当

イカとリンゴ！？　新しい組み合わせに挑戦！

• 25分
• 368 Kcal
• 献立

• 30分
• 235 Kcal
• 献立

• 15分
• -
• 献立

• 40分
• 136 Kcal
• 献立

いったん火をとめて味をグッと染み込ませるのがポイント！

• 30分
• 225 Kcal
• 献立

黒豆がゴロゴロ入った大福です。中にはクリームチーズと栗が入ってます！

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• 特集

時短で作れるスープを紹介します。材料少なく5分で簡単、余りがちなザーサイをプラス。ゴマ油の香りが食…

• 5分
• 50 Kcal
• 献立