水のレシピ

• 20分
• -
• 献立

トロトロになった冬瓜のスープは身体に優しい。玉ネギの甘みが引き立っています。

• 15分
• 88 Kcal
• 献立

• 30分
• 173 Kcal
• 献立

彩りがきれいな秋らしい甘酢和えです。

• 15分 ＋
• 42 Kcal
• 献立

ゆで小豆缶で作る、お手軽ぜんざい。塩昆布の塩気が甘さを引き立たせてくれます。

• 15分
• 329 Kcal
• 献立

キャベツを焼く事によって甘みが増します。

• 15分
• 48 Kcal
• 献立

濃厚なプリンにメープルシロップをたっぷりかけて。おもてなしにピッタリ。

• 1時間30分
• 206 Kcal
• 献立

外はサクッと、中はもっちり。シンプルなベーグルだからお好みのジャムやチーズ、野菜をはさんで楽しんで！

• -
• -
• ブレッド

• 20分
• 215 Kcal
• お弁当

チンゲンサイの歯ごたえを楽しめます。

• 10分
• 85 Kcal
• 献立

白玉入りでお腹もいっぱいになるスープです。

• 25分 ＋
• 171 Kcal
• 簡単

しっかりスイートポテト味のプリン！　丁寧に漉す作業をすればとってもなめらかな口当たりになります。

• 30分 ＋
• -
• 特集

もちもちの食感の白玉。炭酸水とシロップの相性抜群！

• 20分
• 244 Kcal
• 献立

セロリ、ニンジン、玉ネギ入りの野菜が主役のスープです！

• 15分
• 26 Kcal
• 献立

煮つけの定番！カレイの煮つけレシピを紹介します。基本の作り方なので初心者にもおすすめ。水洗いをして…

• 15分
• 193 Kcal
• 献立