揚げ油のレシピ

おつまみの定番、軟骨の唐揚げ！　コリコリとした食感が病み付きに！

• 15分
• 134 Kcal
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かりっと揚げた水煮コーンはお箸がすすむ一品です。

• 15分
• 185 Kcal
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ウナギ蒲焼きとチーズがよく合います！

• 15分
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カボチャに火が通っているので扱いやすいですよ。

• 15分
• 136 Kcal
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• 15分
• 147 Kcal
• 献立

揚げたジャガイモをかつお節と和えたコクのある一品。

• 30分
• 201 Kcal
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• 25分
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• 献立

• 30分
• 229 Kcal
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ほんのり甘いかき揚げに、ピリッと山椒をきかせて。

• 15分
• 277 Kcal
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豆腐を混ぜ込んだ生地で作ったゴマ団子。もちもちで香ばしい！

• 20分
• 80 Kcal
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春巻きの皮を使って簡単パイを作ります。チョコペンで楽しくお絵かきお化けのパイです。

• 15分
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• 15分
• 190 Kcal
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ショウガ汁としょうゆで臭みがなく、魚が苦手な子供にも人気の一品。

• 30分
• 307 Kcal
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冷凍カボチャで簡単コロッケ。ひとくち大でお弁当のおかずにも。

• 15分
• 482 Kcal
• 簡単

ポテトサラダにチーズを加えてトロトロに。甘い生地にもピッタリ！

• 25分
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