揚げ油のレシピ

コチュジャンとケチャップの甘辛味でついつい食べ過ぎてしまうおいしさの韓国風鶏肉料理です。唐辛子には…

• 20分
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大葉で味に変化をつけるのがポイント！

• 25分
• 318 Kcal
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サバはニンニク、ショウガで風味UP。レンコン、ゴボウは噛む程に甘味が広がります。

• 20分
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米酢に少しの黒酢、香りの要素も持つラー油がベースの中華風マリネ液。豆豉醤とおろしニンニクに、香菜が…

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ボリューム満点！ガツンと食べたい人におすすめです。外はサクッと、中はジューシーに揚げれたら大成功！

• 20分
• 598 Kcal
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カリッと揚げたサバを甘辛いタレにからめて丼にしました。皆が大好きな照り焼き味です。

• 20分
• 560 Kcal
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カボチャコロッケの中は、とろりと溶けるチーズと、ジューシーなソーセージです。ちょっと手間をかけたコ…

• 25分
• 738 Kcal
• 簡単

豆腐とお野菜がたっぷり入ったヘルシーなコロッケ！　下味がしっかりついていて美味。

• 30分
• 490 Kcal
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自家製タルタルソースの酸味とスモークサーモンの香りがよく合います。

• 30分
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サクッと揚がったトンカツには、練りからしを効かせたソースが良く合います。

• 20分
• 339 Kcal
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• 25分
• 473 Kcal
• 献立

梅肉と大葉でしっかりと味をつける事でアジの臭みも消え、おいしくいただく事ができます。おつまみとして…

• 15分
• 207 Kcal
• 簡単

カボチャの甘みとベーコンチップの塩気が絶妙。

• 30分
• 347 Kcal
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レンコンの食感がアクセント。そのまま食べておいしいコロッケです。

• 20分
• 908 Kcal
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• 30分
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