塩のレシピ

食べる瞬間、ふわっと木の芽の香りが広がります。

• 15分
• 47 Kcal
• 献立

• 15分
• -
• 献立

じっくり焼いたレンコンにバルサミコ酢がよく合います。

• 10分
• 144 Kcal
• 簡単

• 20分
• 108 Kcal
• 献立

柔らかくて食べやすいガーリックトースト。

• 10分
• 246 Kcal
• 献立

• 5分
• -
• 献立

トロミ汁がふわふわ卵とよく合います。ショウガ汁がポイントです。

• 15分
• 98 Kcal
• 献立

ビタミンたっぷりの切干し大根を使ったヘルシーナポリタン。歯ごたえがあるので食べごたえがあります。

• 15分
• 230 Kcal
• 簡単

片栗粉が入ったトロミのある卵汁は冷めにくく、身体にもやさしい。

• 10分
• 93 Kcal
• 献立

クラゲの食感が好きな人は多いはず!!

• 10分
• 61 Kcal
• 献立

ただ焼くだけのステーキも焼きトマトとサワークリームを高く積み上げてニンニクチップ散らすと、ほら！こ…

• 20分
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• 簡単

シンプルで素朴な手作りソーセージ。噛むほどにうま味が出ます。

• 20分
• 415 Kcal
• 献立

大根と豚肉の甘味がシンプルに味わえ、身体も温まる一品です。

• 15分
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• その他

鮮やかな色の夏野菜で作るアチャールです。ショウガとハチミツのマリネ液で冷えも防ぎ、ビタミンCもしっ…

• 10分 ＋
• 183 Kcal
• 特集

やさしいおだしにアサリの旨味がギュッと凝縮！

• 15分
• 79 Kcal
• 献立