塩のレシピ

ご飯はかために炊いておくとよりパラパラになります。具材もシンプルな簡単チャーハン。

• 10分
• 446 Kcal
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片栗粉でトロミをつけることで、卵にふんわりと火が通ります。

• 20分
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お子さんと楽しく好きな形に仕上げて下さい♪バターやジャムをぬって食べて下さいね。

• 1時間
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ポテトを細切りにしてさっとゆでたら、、シャキシャキと新鮮な食感！中華のお漬物ザーサイと一緒にあえれ…

• 15分
• 86 Kcal
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• 20分
• 84 Kcal
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• 20分
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豆腐の水気をきって和えるだけ！　おつまみにオススメです。

• 15分
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あっさり味のスープですが、炒めたエノキが風味よくポイントになっています。

• 10分
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• 15分
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低糖質レシピ。糖質:8.0g。低糖質のあっさりとした野菜を使うので、カレー粉でアクセントをプラスし…

• 25分
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スパイシーなクミンパウダーを入れたバターライス。豆はお好みの物でもOK。

• 15分
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パプリカとソーセージのシンプルなスープ。ソーセージが良い味出してます。

• 15分
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• 15分
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