トマトのレシピ

• 10分
• 40 Kcal
• 献立

レンジであっという間に作れちゃうサラダです。

• 15分
• 104 Kcal
• 献立

ナンプラーを少し入れるのがポイント！

• 20分
• 153 Kcal
• 献立

• 5分
• 58 Kcal
• お弁当

焼いた豚肉をのせたガッツリ系のぶっかけ素麺。味付けは焼き肉のタレ1本なので、色々な調味料は必要あり…

• 10分
• -
• 特集

マヨネーズにケチャップを加えて作るので、いつもよりサッパリとしたポテトサラダになります。

• 15分
• 382 Kcal
• 簡単

リゾットだってむずかしく考えない！フライパン1つで立派な1品のでき上がり♪トマトジュースが隠し味で…

• 30分
• -
• 簡単

炒り大豆をトマトジュースにつけて一晩置いておけば、後は簡単。冷ご飯を使って手軽にできるリゾットです。

• 30分 ＋
• -
• 特集

• 10分
• 275 Kcal
• お弁当

生地にトマトペーストを加えて彩りきれいなお総菜系のガトーインビジブル。お好みの夏野菜を色々加えてみ…

• 20分 ＋
• -
• 特集

カルシウムや鉄が豊富なヒジキ。サラダでサッパリと頂けます。

• 10分
• 162 Kcal
• 献立

冬瓜をサッとゆでてサラダに！　食感が楽しい一品です。

• 15分
• 43 Kcal
• 献立

手作りドレッシングには梅酒の隠し味!?

• 15分
• 70 Kcal
• 献立

タバスコは少量でも辛いのでお好みで調節して下さいね。

• 5分
• 54 Kcal
• 献立

トマトジュースでゼリーを作り、飲む時は崩しながらオレンジジュースと一緒に頂く2色のドリンク。

• 10分
• 122 Kcal
• 簡単