きのこたっぷりのレシピ

ビタミンBたっぷりのキノコと鮭は、疲労回復にも役立ちます。

• 10分
• 189 Kcal
• 簡単

キノコとヒジキがたっぷり入った炊き込みご飯。おにぎりにしても！

• 1時間
• 503 Kcal
• 献立

スープパスタって素材のうま味がたっぷり味わえるスグレモノ！今回はキャベツ、キノコ、玉ネギ、ピーマン…

• 20分
• -
• 簡単

キノコたっぷり、ボリュームのあるソースでいただくトーストメニューです。

• 15分
• -
• 特集

アンチョビの塩気がちょうどいいパスタ！　ヘルシーなキノコもたっぷり。

• 25分
• 479 Kcal
• 献立

ホワイトソースは生クリームも使って濃厚に。鮭とキノコがたっぷりと入ったグラタンです。

• 30分
• -
• 特集

シメジ、エノキ、シイタケ！キノコをたっぷり食べられる甘酢煮。

• 15分
• 121 Kcal
• 簡単

キノコの香りたっぷりのポタージュスープ。ミキサーを使わずお手軽に作ります。

• 15分
• 245 Kcal
• 簡単

栄養たっぷり低カロリーのキノコを使ったお鍋。ダイエットにもピッタリです。

• 20分
• 171 Kcal
• 簡単

もっちりとした生地の上にたっぷりのせたキノコの風味がおいしいです。

• 30分 ＋
• -
• ブレッド

炒めたキノコにピザ用チーズをたっぷりかけて。ワインとも良く合います。

• 15分
• 151 Kcal
• 献立

エリンギとエノキが入った、キノコたっぷりのみそ汁。最後に加えるゴマ油がポイント。

• 10分
• 59 Kcal
• 献立

3種のキノコがたっぷり。ママ受けが良い事間違いなし！

• 30分
• -
• 特集

たっぷりのキノコをニンニクで炒めました。塩コショウは多めに振るのがポイントです。

• 10分
• 159 Kcal
• 献立

たっぷりキノコの常備菜で手軽にスープがすぐできます。朝食などにおすすめです。

• 10分
• -
• 特集