お米のレシピ

たっぷりのキノコとタコが入った、香り豊かなご飯です。

• 1時間
• 527 Kcal
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ゴマダレに漬けたカツオをたっぷりとのせた丼です。温泉卵とからめながら召し上がれ！

• 1時間
• 550 Kcal
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• 1時間
• 545 Kcal
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アスパラとタコで作るリゾットは食感が楽しい一皿。

• 30分
• 354 Kcal
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鮭とイクラの競演！　おかわりしたくなるようなおいしさ！

• 1時間
• 553 Kcal
• 献立

• 1時間
• 473 Kcal
• 献立

炊飯器で作るチキンピラフ。

• 1時間
• 443 Kcal
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ご飯が炊けたらのせるだけ！　しっとりジューシーな鶏肉とエスニックなつけダレがチキンライスによく合い…

• 1時間
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もちもち食感のおこわを、炊飯器でお手軽に。

• 1時間
• 432 Kcal
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九州では鶏肉を『かしわ』と呼び、鶏肉の旨みがたっぷりの『かしわ飯』は福岡の郷土料理です。

• 1時間
• 571 Kcal
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青菜は乳製品と相性がばっちり。青菜が苦手、という方もすんなり食べられます。七草粥としてもおすすめで…

• 30分
• 391 Kcal
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スタミナがつくウナギ。皮周辺部分にはコラーゲンが含まれているので美肌も期待できます！

• 50分
• 634 Kcal
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シャキシャキッとした食感がおいしい細巻きです。

• 1時間15分
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• 1時間
• 497 Kcal
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たっぷりのネギトロが何とも贅沢です。

• 1時間
• 524 Kcal
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