݂のレシピ

• 15分
• 18 Kcal
• 献立

レタスと玉ネギ、キュウリが入ったさわやかなサラダ。揚げた春巻きの皮で食感にアクセントを。

• 10分
• 123 Kcal
• 献立

クラゲの食感が楽しい、箸休めにもオススメな一品。

• 15分
• 31 Kcal
• 献立

玉ネギのシャキシャキとした食感と梅の酸味が良いバランスのオムレツ。

• 10分
• 138 Kcal
• お弁当

手作りのゴマダレをかけて召し上がれ！

• 7分
• 339 Kcal
• 献立

上新粉と片栗粉で作る、もちもち食感の食べごたえのあるお団子です。シンプルなので、小豆や黒みつをかけ…

• 15分
• 153 Kcal
• 簡単

• 15分
• 133 Kcal
• 献立

豚肉はしっかりと下味をつけておくのがポイント。野菜はサッと素揚げして水分を閉じ込めましょう！

• 30分
• 464 Kcal
• 献立

• 15分
• 127 Kcal
• 献立

トロッとした焼きのりの食感が楽しめるすまし汁です。

• 10分
• 21 Kcal
• 献立

冷やす時間によってかたさは異なりますので、お好みのかたさになるまで冷やして下さいね。クルミの食感が…

• 30分
• 305 Kcal
• 簡単

• 35分
• -
• 献立

• 20分
• -
• 献立

豚のショウガ焼き入りで食べ応えも十分！春キャベツのシャキシャキッとした食感とよく合います。

• 30分
• -
• 特集

フルーツとスパークリングワインのさわやかなデザート。食後に最適です。

• 10分
• 192 Kcal
• 献立