今が旬！ かぼちゃがメインの夏野菜レシピ集
夏野菜がおいしい季節です。今が旬のかぼちゃは栄養満点で、料理に加えると甘みも増し、食欲がないお子様にもぴったりです。夏バテ予防に是非！
2013年7月7日(日)
火を通すとお腹にもやさしく、たくさん食べられます
たっぷり夏野菜カレー
夏に美味しいカレーにも、夏野菜をたっぷり加えて。カボチャやトマトの甘味がいい感じ。ご飯はレーズン入りのバターライスで。
カボチャのヨーグルトサラダ
実はカボチャも夏が旬の野菜です。シャキシャキのキュウリとレタスを一緒に、さっぱりとしたヨーグルトのドレッシングで和えました。
夏野菜のオーブン焼き
25分
夏野菜のカレーマリネ
25分 67Kcal
たっぷり夏野菜の冷製パスタ
パスタをカペリーニにするとソースがよくからんでおいしい。 40分 388Kcal
焼き野菜たっぷり茶そば
カボチャやナス、夏の野菜を一緒に盛った茶そばです。 20分 441Kcal
夏野菜たっぷり！ラタトゥイユ風トマトスープ
色鮮やかな夏野菜をたっぷり入れた美容にも良いスープです。 30分
夏野菜のみそ焼き
20分 155Kcal
トロトロ卵入り夏野菜のトマト煮
最後に加える卵液で全体がまろやかになり、食欲をそそる一品に。 30分 310Kcal
夏野菜deトマトつけパスタ☆
つけダレは温かいうちに食べても、冷蔵庫で冷やして食べてもGOOD！お好みでお召し上がり下さい。 10分
Facebookで教える
トマトに関連する記事
-
【今日の献立】2024年12月1日(日)「梅ポン酢ダレでいただく常夜鍋」
New!
-
【今日の献立】2024年11月30日(土)「何度も作りたい手羽先のから揚げ カリッとジューシー by和田 良美さん」
New!
-
【今日の献立】2024年11月27日(水)「シラスピザ」
｢今が旬！ かぼちゃがメインの夏野菜レシピ集｣の関連まとめ
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！
-
カリカリ油揚げと白菜のおみそ汁 がおいしい！
ひかるやまもとさん 03:35
-
ブリの麺つゆバターソテー がおいしい！
ひかるやまもとさん 03:35
-
ローストチキン がおいしい！
金ちゃんさん 01:41
-
ブリの麺つゆバターソテー がおいしい！
ゲストさん 00:35
-
ブリの麺つゆバターソテー がおいしい！
ゲストさん 00:17
-
ワカメのみそ汁 がおいしい！
ゲストさん 00:00
-
チキンとブロッコリーのコーンシチュー がおいしい！
ゲストさん 12/03
-
ソーセージのポテト包み がおいしい！
ゲストさん 12/03
-
余った餃子の皮をアレンジ イチゴとアイスのタルト by和田 良美さん がおいしい！
ゲストさん 12/03
-
サツマイモご飯 がおいしい！
ゲストさん 12/03
-
牛肉と春雨のピリ辛炒め がおいしい！
ゲストさん 12/03
-
鶏と小松菜の塩炒め がおいしい！
ゲストさん 12/03
-
イチゴババロア がおいしい！
ゲストさん 12/03
-
チキンとブロッコリーのコーンシチュー がおいしい！
ゲストさん 12/03
-
イチゴのムース がおいしい！
ゲストさん 12/03
ウーマンエキサイト特集
