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チキンソテー

作り方3
フライパンにオリーブ油を中火で熱し、ズッキーニ、鶏もも肉を皮側を下にして入れる。ズッキーニと鶏もも肉がこんがりしたら裏返し、中まで火を通す。
チキンソテーの作り方の手順
No Image 1
チキンソテーの作り方の手順2 2
No Image 3
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