絶品 100+ おいしい！
鶏のレンジチーズ焼き
作り方2
ホウレン草は洗って根元を切り落とし、ぬれたままラップで包み、電子レンジで2分加熱して水に放つ。水気を絞って食べやすい大きさに切り、器にしく。
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