作り方3
耐熱ボウルにツナ、ミックスビーンズ、ニンニク、野菜ジュースを入れ、ラップをかけて電子レンジで5分加熱する。
このレシピを含む人気レシピまとめ
「ツナと豆のココナッツカレー」の関連レシピ
「ツナ」を使ったその他のレシピ
-
ノンオイルのヘルシーツナトマトスパゲティ
-
ニンジンとツナのホットサラダ
-
あともう一品に!キュウリのツナマヨ和え
-
里芋のグラタン
-
簡単!やみつき!にんじんシリシリ by 山下 和美さん
-
ダイエットに!ズッキーニのパスタ 冷製ツナトマトソース by 金丸利恵さん
-
蒸しナスとツナの大葉和え
-
冷凍できる作り置き!ツナとコーンのキッシュ by つくおき nozomiさん
-
電子レンジで簡単時短!無限えのき byぐっち夫婦さん
-
トマトとツナの焦がしねぎだれサラダ麺
食コラム記事ランキング
最新のおいしい!
-
だし巻き卵 がおいしい!
金ちゃんさん 01:51
-
お弁当が華やかに!お花のウインナー がおいしい!
ゲストさん 00:55
-
エノキとワカメの中華スープ がおいしい!
尚さん 00:46
-
玉ネギのゆかり和え がおいしい!
尚さん 00:46
-
牛肉とパプリカのしょうゆ炒め がおいしい!
尚さん 00:46
-
だし巻き卵 がおいしい!
尚さん 00:46
-
簡単人気!竜田揚げ 衣さっくりでご飯すすむ味わい by保田 美幸さん がおいしい!
ゲストさん 04/12
-
とろける野菜たっぷり!基本のポトフ by 保田 美幸さん がおいしい!
ゲストさん 04/12
-
小松菜と油揚げのだし浸し がおいしい!
ゲストさん 04/12
-
簡単人気!竜田揚げ 衣さっくりでご飯すすむ味わい by保田 美幸さん がおいしい!
ゲストさん 04/12
-
温玉のせすき焼き風肉豆腐 がおいしい!
ゲストさん 04/12
-
フランスパンピザ がおいしい!
かかやさん 04/12
-
小松菜と油揚げのだし浸し がおいしい!
かかやさん 04/12
-
とろける野菜たっぷり!基本のポトフ by 保田 美幸さん がおいしい!
かかやさん 04/12
-
簡単人気!竜田揚げ 衣さっくりでご飯すすむ味わい by保田 美幸さん がおいしい!
かかやさん 04/12



