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小松菜のカラシ和え

下準備1
小松菜はきれいに水洗いし、煮たっている熱湯でサッとゆでて水に取り、粗熱が取れたら水気を絞る。
小松菜のカラシ和えの作り方の手順
小松菜のカラシ和えの作り方の手順1 1
No Image 2
小松菜のカラシ和えの作り方の手順3 3
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小松菜の栄養満点レシピ特集
小松菜の栄養満点レシピ特集

小松菜は栄養満点食材。カルシウム・ビタミン・鉄・カリウム・食物繊維などを多く含み積極的に食べたい野菜。でも、結局はお浸しにバター炒めと献立がマンネリ化していませんか？ 毎日でも美味しく食べられる、いろいろな小松菜レシピを紹介。

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