愛あるセレクトをしたいママのみかた

インゲン入りちくわのゴママヨダレ

材料  （ 1 人分 ）

すり白ゴマ

小さじ1

マヨネーズ

小さじ1.5

ジャンル：
お弁当 / 一品料理
種別：
副菜
公開日：
2013/02/17
更新日：
2013/01/28

作り方

  1. インゲン入りちくわのゴママヨダレの作り方1
    1

    サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、分量外の塩を入れた熱湯でゆでる。粗熱が取れたらちくわの穴に入れ、ひとくち大に切る。

  2. 2

    全ての材料を混ぜ合わせる。

このレシピのポイント・コツ

・おかずの汁気はよくきってお弁当箱に詰めましょう。
・ごはん、おかずはよく冷ましてからフタをしましょう。
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