愛あるセレクトをしたいママのみかた

トマトパインジュース

疲労を回復するビタミンB1をたくさん含む、トマトとパイナップルをたっぷり入れました！　朝の一杯にもピッタリ。

材料  （ 2 人分 ）

レモン

(輪切り)2枚

氷

適量

ジャンル：
飲み物、他 / 冷たいドリンク
種別：
飲み物
公開日：
2014/07/14
更新日：
2014/07/09

下準備

  • トマトパインジュースの下準備1

    パイナップルはひとくち大に切る。

作り方

  1. トマトパインジュースの作り方2
    1

    ミキサーにトマトジュース、パイナップル、プレーンヨーグルトを入れ、かくはんする。氷を入れたグラスに注ぎ、レモンを浮かせてミントの葉を添える。

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中島 和代／杉本 亜希子
レシピ制作 中島 和代／杉本 亜希子

家庭料理研究家／管理栄養士
中島和代と杉本亜希子の二人で作る献立は、旬の食材を使った、簡単で栄養バランスのとれたレシピが評判。

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