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ヌガー

主材料：スライスアーモンドクルミレーズンブランデーバター練乳
- 2時間＋
- -
- 献立
まんま揚げ納豆

納豆の独特のねばねばや匂いが気になる人も、これなら大丈夫かもしれない☆野菜も一緒に素揚げして、大根…

主材料：納豆片栗粉サツマイモ長唐辛子大根おろし刻みネギ刻みのりレモン汁オレンジ
- 20分＋
- 280 Kcal
- 簡単
イカのエスニックサラダ

季節的にもそろそろエスニック系が恋しくなるかな？ドレッシングには、小魚を塩漬けにし発酵・熟成させた…

主材料：豆腐酒レタス貝われ菜セロリ新玉ネギパクチー（香菜）イカ
- 15分＋
- -
- 簡単
赤魚の煮物

冷凍のお魚だって、扱い方さえ知っておけば、美味しく料理できちゃう、とっても優秀な素材なんです！赤魚…

主材料：酒水ショウガキヌサヤ昆布豆腐赤魚
- 25分＋
- 352 Kcal
- 簡単
やわらかジューシー！牛ひき肉のステーキ

牛ひき肉をステーキの形にして焼けばまるで一枚肉のステーキ！やわらかジューシーな食感はお子様やお年寄…

主材料：牛ひき肉水煮タケノコバタープチトマトソラ豆玉ネギ
- 25分＋
- 405 Kcal
- 献立
焼き干物

主材料：干物
- 15分＋
- 137 Kcal
- 献立
たたきゴボウ

主材料：ゴボウすり白ゴマだし汁
- 20分＋
- 99 Kcal
- 献立
キノコのみそ汁

主材料：だし汁刻みネギエノキシメジ豚肉
- 15分＋
- 73 Kcal
- 献立
3種ドレッシングサラダ

主材料：レタス貝われ菜玉ネギレモン汁すり白ゴマ
- 15分＋
- -
- 献立
豆腐ヴィシソワーズ

主材料：豆腐水白ネギ牛乳バタードライパセリジャガイモクラッカー
- -＋
- -
- 献立
シメジのスープ

主材料：水酒ベーコンワカメ刻みネギシメジ
- 15分＋
- 47 Kcal
- 献立
トマトのサラダ

主材料：トマトキュウリ玉ネギ
- 15分＋
- -
- 献立
モロキュウ

主材料：キュウリセロリプチトマト
- 10分＋
- 76 Kcal
- 献立
アスパラのリゾット

主材料：玉ネギバター水白ワイン粉チーズお米グリーンアスパラマッシュルームプチトマト五穀米
- 35分＋
- -
- 献立
キャベツのからし和え

主材料：キャベツピーマンリンゴ酒
- 10分＋
- 44 Kcal
- 献立
ワカメスープ

主材料：ワカメ酒水刻みネギ卵
- 15分＋
- 54 Kcal
- 献立
切干し大根と大豆の煮物

主材料：酒だし汁油揚げサヤインゲン切干し大根水煮大豆
- 30分＋
- 175 Kcal
- 献立
アロエヨーグルト

主材料：アロエキウイプレーンヨーグルトミントの葉
- 10分＋
- -
- 献立
豆腐とエノキのスープ

主材料：豆腐酒水玉ネギ刻みネギワカメエノキ
- 15分＋
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- 献立
エビのフリット

主材料：エビ酒片栗粉レモンクレソンキュウリ卵白小麦粉片栗粉
- 20分＋
- -
- 献立
油揚げの袋煮

主材料：油揚げ卵水煮コーンサヤインゲンニンジンシイタケギンナン青菜だし汁酒
- 30分＋
- 367 Kcal
- 献立
イサキのグリル

主材料：イサキニンニクレモンナスズッキーニカボチャ玉ネギ
- 30分＋
- -
- 献立
ガーリックトースト

主材料：ニンニクフランスパンバター
- 25分＋
- -
- 献立
セロリとクラゲの酢の物

主材料：キュウリショウガ酒白ネギクラゲセロリ
- 20分＋
- -
- 献立
マーボー丼

主材料：酒水絹ごし豆腐片栗粉白ネギショウガ刻みネギニンニク豚ひき肉刻みのりご飯
- 25分＋
- -
- 献立
焼き鶏風フライパン焼き

主材料：鶏もも肉砂肝鶏皮白ネギシシトウ酒
- 30分＋
- 598 Kcal
- 献立
長ナスの酢みそ和え

主材料：長ナスニラ
- 20分＋
- 83 Kcal
- 献立
カツオの手こね寿司

主材料：酒お米昆布白ゴマ海苔ショウガミョウガカツオ細ネギ
- 1時間＋
- 502 Kcal
- 献立
大きなクッキー

お菓子は見た目が命☆おうちで作るお菓子なら、インパクトで勝負！！そんなときは、クッキー生地を大きめ…

主材料：薄力粉卵バターチョコレートラム酒ナッツ類シリアル
- 25分＋
- -
- 簡単
鶏手羽元の白ワイン煮

主材料：鶏手羽元小麦粉玉ネギニンジンセロリキャベツサヤインゲン
- 40分＋
- -
- 献立