今日の献立は「ミートナッツソースパスタ」
2015年11月7日 08:00
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「ミートナッツソースパスタ」を含めた全4品。
鮭にキャベツにリンゴ。秋の食材満載の洋食メニューです。
>>今日の献立はこちら
クルミの食感が楽しいミートソースパスタ。トマトピューレとみそで、長時間煮込んだかのようなコクが感じられます。
調理時間:30分
カロリー:742Kcal
主材料:合いびき肉 玉ネギ ニンニク クルミ トマトピューレ 酒 ローリエ スパゲティー
>>「ミートナッツソースパスタ」のレシピを見る
鮭とアボカドの美肌メニューです。
調理時間:10分
カロリー:212Kcal
主材料:サケフレーク アボカド ルッコラ レモン汁
>>「鮭とアボカドのサラダ」のレシピを見る
野菜のやさしい甘みを感じるポタージュ。玉ネギをしっかりと炒めることがポイントです。
調理時間:30分
カロリー:153Kcal
主材料:キャベツ 玉ネギ ジャガイモ 水 牛乳 クルトン ドライパセリ
>>「キャベツのポタージュ」のレシピを見る
リンゴの甘煮はバニラアイスにぴったりです。ナッツ代わりのグラノーラで満足感がアップ。
調理時間:15分
カロリー:346Kcal
主材料:リンゴ 水 ラム酒 バニラアイス グラノ―ラ
>>「バニラアイス リンゴの甘煮添え」のレシピを見る
今日の献立は「ミートナッツソースパスタ」を含めた全4品。
鮭にキャベツにリンゴ。秋の食材満載の洋食メニューです。
>>今日の献立はこちら
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ミートナッツソースパスタ
クルミの食感が楽しいミートソースパスタ。トマトピューレとみそで、長時間煮込んだかのようなコクが感じられます。
調理時間:30分
カロリー:742Kcal
主材料:合いびき肉 玉ネギ ニンニク クルミ トマトピューレ 酒 ローリエ スパゲティー
>>「ミートナッツソースパスタ」のレシピを見る
鮭とアボカドのサラダ
鮭とアボカドの美肌メニューです。
調理時間:10分
カロリー:212Kcal
主材料:サケフレーク アボカド ルッコラ レモン汁
>>「鮭とアボカドのサラダ」のレシピを見る
キャベツのポタージュ
野菜のやさしい甘みを感じるポタージュ。玉ネギをしっかりと炒めることがポイントです。
調理時間:30分
カロリー:153Kcal
主材料:キャベツ 玉ネギ ジャガイモ 水 牛乳 クルトン ドライパセリ
>>「キャベツのポタージュ」のレシピを見る
バニラアイス リンゴの甘煮添え
リンゴの甘煮はバニラアイスにぴったりです。ナッツ代わりのグラノーラで満足感がアップ。
調理時間:15分
カロリー:346Kcal
主材料:リンゴ 水 ラム酒 バニラアイス グラノ―ラ
>>「バニラアイス リンゴの甘煮添え」のレシピを見る
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