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今日の献立は「チキンピカタ」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「チキンピカタ」を含めた全4品。
彩りもよくお弁当にも使えるレシピです。
>>今日の献立はこちら

目次 [開く][閉じる]

チキンピカタ

チキンピカタ

フワッとやわらかいピカタ。衣はお好みのハーブを入れてもおいしいです。
調理時間:20分
カロリー:485Kcal
主材料:鶏むね肉 酒 小麦粉 卵 ドライパセリ ホウレン草 バター
>>「チキンピカタ」のレシピを見る

彩り春雨サラダ

彩り春雨サラダ

彩りのきれいな春雨サラダ。さっぱり頂ける一品です。
調理時間:10分
カロリー:99Kcal
主材料:春雨 ニンジン キュウリ
>>「彩り春雨サラダ」のレシピを見る

コンニャクの炒め物

コンニャクの炒め物

甘辛くてご飯が進む一品です。コンニャクは手でちぎるのがポイント。
調理時間:10分
カロリー:52Kcal
主材料:板コンニャク 酒 かつお節
>>「コンニャクの炒め物」のレシピを見る

豆腐とエノキのみそ汁

豆腐とエノキのみそ汁

シンプルなおみそ汁。エノキは食べやすく切ります。
調理時間:10分
カロリー:63Kcal
主材料:豆腐 エノキ だし汁 ネギ
>>「豆腐とエノキのみそ汁」のレシピを見る
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