今日の献立は「揚げ出し豆腐の野菜あんかけ」
2013年2月16日 07:00
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使ったバランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立を毎日ご紹介!
今日の献立は「揚げ出し豆腐の野菜あんかけ」を含めた全4品。
豆腐にシシャモ、そば米……身体に良い食材を使った献立です。卵焼きもカキを入れて食べごたえUP。
揚げ出し豆腐の野菜あんかけ
ご飯にもお酒にも合う一品の豆腐のあんかけ。とろり身体が温まる一品。
オイスター卵焼き
カキの旨味たっぷり! ボリュームある卵焼き。お好みでチリソースをかけても美味。
シシャモのピリ辛甘酢漬け
カルシウムたっぷりのシシャモを甘酢漬けにしてサッパリと。
そば米入りお吸い物
栄養たっぷりのそば米をお吸い物に入れるとほっとする料亭の味! 食欲がない日にもおすすめ。
⇒今週の献立一覧はこちら
今日の献立は「揚げ出し豆腐の野菜あんかけ」を含めた全4品。
豆腐にシシャモ、そば米……身体に良い食材を使った献立です。卵焼きもカキを入れて食べごたえUP。
揚げ出し豆腐の野菜あんかけ
ご飯にもお酒にも合う一品の豆腐のあんかけ。とろり身体が温まる一品。
オイスター卵焼き
カキの旨味たっぷり! ボリュームある卵焼き。お好みでチリソースをかけても美味。
シシャモのピリ辛甘酢漬け
カルシウムたっぷりのシシャモを甘酢漬けにしてサッパリと。
そば米入りお吸い物
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