行楽弁当に♪15分でできるおかずと作り置き副菜６選

香りも香ばしく、見栄えもバッチリ♪

▼レシピはこちら▼

♡簡単・ヘルシー・ノンオイル♡ささみのごま焼き♡【#時短#節約】
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【便利な作り置き副菜】

「あともう一品！」という時に便利な作り置きできる副菜を3つご紹介♪

失敗なし「半熟煮たまご」

【材料】

●卵...3個

●酢...大さじ1

味付け

●めんつゆ（3倍濃縮）、水...各1/2cup

ポイントは、3つ！

●冷蔵庫から出したての卵を使うこと

●沸騰したお湯で7分ゆでること

●茹で終わったら、冷水で3分冷やすこと

これさえ押さえれば失敗なし。冷蔵庫にストックしておけば、忙しい朝にとっても便利♪

▼レシピはこちら▼
ポイント3つで失敗なし♪めんつゆでラクラク♪『本気のとろとろ半熟煮卵』
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松花堂風「ほうれん草のおひたし」

【材料】（小鉢4人分）

●ほうれん草１束（200g程度）

●にんじん1/3本

●油あげ半幅2枚

●出汁（だし）150ml

●しょうゆ大さじ1

●みりん大さじ2

●酒大さじ1/2

ほうれん草を軽く湯がいたら、他の材料と一緒にお鍋に入れ煮込むだけ。