筋肉女子に行って欲しい！高タンパク低カロリーなグルメ店

モモ肉は弾力があり、食べ応え抜群。 テーブルには塩胡椒をはじめさまざまな調味料が置いてあり、自分の好みに味を調節できるため、飽きがきません。 おすすめは、にんにく醤油とおろしポン酢です。

栄養素
カロリー：681kcal
タンパク質：62.6g
脂質：44.2g
糖質：0.4g

「鶏ムネ肉の蒸しステーキ（梅、みょうが）」

レア気味に蒸し焼きにした、ふっくらした食感の鶏ムネ肉です。 出来立ては、アワビのコリコリ感に似た食感。 梅とみょうがと大葉で、あっさりと食べられる一品です。栄養素
カロリー：240kcal
タンパク質：47.0g
脂質：3.9g
糖質：1.3g

「メガボウルチョップドサラダ 塩レモン味」

ベースの野菜が6種、全部合わせて15品目が入っているサラダです。 野菜をもりもり食べることができる、嬉しい一品。チーズのコクが野菜をより美味しくしてくれます。

ボウルのまま運ばれてくるので、見た目のインパクト大。 一見量が多く見えますが、ペロッと完食できます。 1人で食べる人も入れば、2〜3人でシェアして食べる人もいるそうです。 20品目入っているサラダもあります。

栄養素
カロリー：502kcal
タンパク質：26.1g
脂質：33.1g
糖質：18.4g

ヘルシーさが人気の「筋肉食堂」

客層
水道橋店は男性（サラリーマンなど）の来店が若干多く、六本木店は女性も多いそう。