【調理時間15分以内】超簡単な「レンコン」アレンジレシピ3選!ステーキや揚げレンコンも
2024年10月4日 06:00【チーズと大葉で極旨】レンコンステーキ
レンコンステーキ
![レンコンステーキ](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fimage.excite.co.jp%252Fjp%252Ferecipe%252Frecipe%252F4%252F5%252F4520900b8b40b9757ed84c68576ed34b%252Fc545a45048408f0cd43d3da50640ca72.jpeg&small=600&quality=100&type=webp)
【材料】(2人分)
レンコン 6cm
モッツァレラチーズ 1/2個
大葉 3枚
塩コショウ 少々
柚子胡椒 少々
サラダ油 大さじ 1/2
【下準備】
1、レンコンは皮をむいて幅1cmに切り、水に放ってザルに上げ、水気を拭き取る。
![レンコンステーキの下準備1](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fimage.excite.co.jp%252Fjp%252Ferecipe%252Frecipe%252F4%252F5%252F4520900b8b40b9757ed84c68576ed34b%252F09e25421b98f5603bd44b5aabdaf2426.jpeg&small=600&quality=100&type=webp)
2、モッツァレラチーズは6等分に切る。
3、大葉は軸を切り落とし、縦半分に切る。
【作り方】
1、フライパンにサラダ油を熱し、レンコンの両面をこんがりと焼き、塩コショウを振る。
![レンコンステーキの作り方1](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fimage.excite.co.jp%252Fjp%252Ferecipe%252Frecipe%252F4%252F5%252F4520900b8b40b9757ed84c68576ed34b%252F2af9222eba93d3d37a2175bf2464f77d.jpeg&small=600&quality=100&type=webp)
2、レンコンの上に大葉とモッツァレラチーズを順にのせ、フランパンに蓋をしてモッツァレラチーズを溶かし、器に盛る。お好みでユズコショウをつけていただく。
![レンコンステーキの作り方2](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fimage.excite.co.jp%252Fjp%252Ferecipe%252Frecipe%252F4%252F5%252F4520900b8b40b9757ed84c68576ed34b%252Fb6a3d5ae57d8852cfb42abf1972c48dd.jpeg&small=600&quality=100&type=webp)
![レンコンステーキ](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fimage.excite.co.jp%252Fjp%252Ferecipe%252Frecipe%252F4%252F5%252F4520900b8b40b9757ed84c68576ed34b%252Fc545a45048408f0cd43d3da50640ca72.jpeg&small=600&quality=100&type=webp)
【材料】(2人分)
レンコン 6cm
モッツァレラチーズ 1/2個
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塩コショウ 少々
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サラダ油 大さじ 1/2
【下準備】
1、レンコンは皮をむいて幅1cmに切り、水に放ってザルに上げ、水気を拭き取る。
![レンコンステーキの下準備1](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fimage.excite.co.jp%252Fjp%252Ferecipe%252Frecipe%252F4%252F5%252F4520900b8b40b9757ed84c68576ed34b%252F09e25421b98f5603bd44b5aabdaf2426.jpeg&small=600&quality=100&type=webp)
2、モッツァレラチーズは6等分に切る。
3、大葉は軸を切り落とし、縦半分に切る。
【作り方】
1、フライパンにサラダ油を熱し、レンコンの両面をこんがりと焼き、塩コショウを振る。
![レンコンステーキの作り方1](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fimage.excite.co.jp%252Fjp%252Ferecipe%252Frecipe%252F4%252F5%252F4520900b8b40b9757ed84c68576ed34b%252F2af9222eba93d3d37a2175bf2464f77d.jpeg&small=600&quality=100&type=webp)
2、レンコンの上に大葉とモッツァレラチーズを順にのせ、フランパンに蓋をしてモッツァレラチーズを溶かし、器に盛る。お好みでユズコショウをつけていただく。
![レンコンステーキの作り方2](https://imgc.eximg.jp/i=https%253A%252F%252Fimage.excite.co.jp%252Fjp%252Ferecipe%252Frecipe%252F4%252F5%252F4520900b8b40b9757ed84c68576ed34b%252Fb6a3d5ae57d8852cfb42abf1972c48dd.jpeg&small=600&quality=100&type=webp)
素朴な味わいのレンコンはチーズとも相性抜群! 両面をこんがり焼いたら、とろ~りモッツァレラチーズをのせていただいます。間にはさんだ大葉の爽やかな風味がこれまた絶品。ビールやワインによく合うので、家飲みで旬おつまみを楽しみたいときにいかがですか?
■アレンジ豊富で飽きずに消費!
レンコンは炒め物や煮物に欠かせない「名脇役」的存在ですが、今回ご紹介したレシピは旬のレンコンそのままのおいしさを味わう主役級レシピです。シンプル調理で簡単ですが、レンコンの使い勝手の良さを再発見できます。ただし、レンコンは購入してそのままにしておくと、あっという間に黒ずんでしまいます。すぐに食べきらない場合は、切り口をラップで包んで野菜室に入れるほか、冷凍保存するのがおすすめです。
カットして酢水にさらし、水気を切って保存袋に入れて冷凍庫で保管しましょう。約1カ月ほど日持ちし、解凍不要で調理できます。レンコンのおいしさをキープして、いろんな料理で使ってみてくださいね。
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