愛あるセレクトをしたいママのみかた
  1. E・レシピ >
  2. 食コラム >
  3. ダイエット中でも安心な簡単シーザーサラダ

ダイエット中でも安心な簡単シーザーサラダ

なめっこ星人(なめっこせいじん)
ライター なめっこ星人
03.豆腐は包丁で切って盛るのも良いのですが、大きめのスプーンなどですくって盛ると、普段とちょっと違った雰囲気が出ます。ハムは少しずらし気味に2つ折りにして盛るだけでもOK。


04.お好みの彩野菜も添えていきます。


05.塩もみしておいた玉葱とドレッシングの材料をよく混ぜたら、ドレッシングも完成！ 食べる直前に適量回しかけて召し上がれ。

パーティー用にはハムを生ハムに変えるとより豪華になります。
ダイエット中でもできれば美味しく、楽しく、豪華に！　普段よく使う材料や調味料でちょっとひと工夫してみませんか？

<<前へ12
この記事もおすすめ
「こんなに使える！」カリフラワーの絶品レシピ8選～低カロリーで飽きない和洋エスニックが登場

「こんなに使える！」カリフラワーの絶品レシピ8選～低カロリーで飽きない和洋エスニックが登場

関連リンク
この食コラムに関連するレシピ
今あなたにオススメ
この記事のキーワード
この記事のライター

食コラム記事ランキング

もっと見る
食コラム記事ランキング
最新のおいしい！

follow me

i なりすましアカウントにご注意ください
i ご登録にキャリアメールをお使いの皆さまへ
記事配信社一覧

【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピが4万件！

アプリ版
「E・レシピ」で、

E・レシピアプリを Google Play からダウンロード E・レシピアプリを App Store からダウンロード

毎日のご飯作りが
もっと快適に！

E・レシピアプリ

画面が
暗くならないから
調理中も
確認しやすい！

大きな工程画像を
表示する
クッキングモードで
解りやすい！

E・レシピアプリ 作り方

E・レシピで一緒に働いてみませんか？料理家やフードスタイリストなど、募集は随時行っています。

このサイトの写真、イラスト、文章を著作者に無断で転載、使用することは法律で禁じられています。

RSSの利用は、非営利目的に限られます。会社法人、営利目的等でご利用を希望される場合は、必ずこちらからお問い合わせください。

Copyright © 1997-2026 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

最近見たレシピ