野菜のレシピ

野菜のみの粕汁はあっさりとしていて身体に優しい。野菜不足の方に是非。

• 20分
• 174 Kcal
• 献立

たっぷりの野菜の中に卵を落として。トロッとした卵に野菜をからめて食べると美味！

• 20分
• 235 Kcal
• 献立

たくさんの野菜とベーコンをトマト缶で煮込んだスープです。野菜のうまみがスープにたくさん溶け込んでい…

• 50分
• 98 Kcal
• 献立

手作りドレッシングでお好みの野菜サラダに！

• 15分
• 88 Kcal
• 献立

冷蔵庫にある野菜を使ってどうぞ！

• 15分
• 77 Kcal
• 献立

残り野菜で手軽に作れるスープです。

• 25分
• 155 Kcal
• 献立

野菜の甘味と酸味がシンプルに味わえます。

• 30分
• 221 Kcal
• 献立

3色の野菜が食卓を彩ります！

• 25分
• 124 Kcal
• 献立

カラフルな野菜が生ハムから透けてきれいです。

• 15分
• 156 Kcal
• 献立

野菜の甘みと旨味を十分引き出して下さいね！一皿で野菜もたっぷり食べられるのも嬉しい！

• 30分
• 561 Kcal
• 簡単

生野菜をおいしく感じる季節。生野菜だってひと手間かけてディップを作れば、どんどん食べれる！パーティ…

• 20分
• -
• 簡単

中途半端に残っている野菜を使ってもOKです！

• 15分
• 59 Kcal
• 献立

野菜をたっぷりと入れたメンチカツは栄養満点！

• 30分
• 620 Kcal
• 献立

野菜の食感も楽しめる彩りきれいなスープです。

• 15分
• 35 Kcal
• 献立

野菜がたっぷり入って食べごたえも満点！

• 30分
• 432 Kcal
• 献立