豆乳のレシピ

ホットケーキミックスで作る簡単ドーナツ。おからがカレーの水分を吸収するので、包みやすくなります。

• 30分
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• 特集

子どもが大好きなふわふわの米粉入りのシフォンケーキ。特別な日は、アイシングやデコレーションで、華や…

• 1時間
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• 特集

生地はもちもち食感。黒と白のコントラストが素敵。

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• 連載

白花豆の甘煮をつぶしたほどよい甘さのデザートです。

• 15分
• 217 Kcal
• 献立

ココナッツミルクに黒糖を入れて、コクのある甘さに。ふわふわとした食感の豆腐は絶品です！

• 15分
• 126 Kcal
• 献立

天津甘栗を使ったスイーツ。くず粉が入っているからもちもちとした食感に。

• 30分
• 355 Kcal
• 献立

• 20分
• 160 Kcal
• 献立

クラッカーを砕いてのせても良いですね。

• 20分
• 57 Kcal
• 献立

• 15分
• 87 Kcal
• 献立

アボカドとホウレン草入りの栄養満点スムージー！　バナナと甘酒の甘さで飲みやすく♪

• 5分
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• その他

ヘルシーでビタミンたっぷりのスープです。

• 25分
• 105 Kcal
• 献立

ゼラチンで簡単お豆腐作り。夏らしく枝豆を加えます。

• 20分 ＋
• 138 Kcal
• 献立

• 10分
• 569 Kcal
• お弁当

飲む点滴と呼ばれる甘酒を使ってアイスクリームを手作りします。

• 20分 ＋
• 355 Kcal
• 簡単

• 15分
• 67 Kcal
• 献立