薄口しょうゆのレシピ

食物繊維が豊富なキャベツと、香ばしい桜エビが入ったサラダです。

• 15分
• 125 Kcal
• 献立

からしはマヨネーズと合わせる事で、味にまるみが出て食べやすくなりますよ。水菜の水気は、水っぽくなら…

• 10分
• 142 Kcal
• 簡単

• 15分
• 43 Kcal
• 献立

サワラの西京漬けをご飯と一緒に炊きました。白みそのやさしい甘さが上品です。

• 1時間
• 516 Kcal
• 献立

風味豊かなおだしには甘辛く炊いた油揚げがよく合います

• 30分
• -
• 連載

お好きな根野菜を使って和えてもおいしい。

• 20分
• 185 Kcal
• 献立

• 30分
• 315 Kcal
• 献立

しっかり下味がついていて、香ばしく揚がったブリがご飯に合います。

• 20分 ＋
• 355 Kcal
• 献立

• 25分
• 53 Kcal
• 献立

• 15分
• 17 Kcal
• 献立

青菜は2種類組み合わせる事で味の幅が広がります。

• 15分
• 24 Kcal
• 献立

木の芽を添えればちょっぴり料亭気分が味わえますね。

• 15分
• 32 Kcal
• 献立

冬瓜と油揚げのやさしい味わいに煮物です。上品なだしがしみこんでおいしい！

• 40分
• 114 Kcal
• 献立

おだしは昆布とかつお節で取って下さいね！　風味豊かなお吸い物になりますよ！

• 15分
• 53 Kcal
• 献立

ナメコは刻むことでひと味違った食感に！

• 15分
• 61 Kcal
• 献立